Jumping Fitness

Målgruppe: Alle over 16 år

Tidspunkt: Mandag Kl. 19.30-20.30
fast holder 10 mandage for 300,-
Opstart: D. 17. September 2018

På 1 time forbrænder du mellem 500 og 1000 kalorier -
med temposkift, varierede øvelser og et blødt underlag, kan jumping fitness bruges til at træne kondition, muskler, balance og smidighed.
Belastningen på leddene er minimal, fordi trampolinen absorberer stødene.
Kom til en sjov time med god musik, syng med og få sved på panden.

OBS: det frarådes at gå til Jumping fitness under graviditet og op til 3 mdr efter

Trænere: Helena Olander Hansen og Christina Kant.

 
Feldborg Gymnastikforening | Ahornvej 12, Feldborg | 7540 Haderup | Tlf.: 61123974 | CVR-nr.: 35157468